涨配资【981医院·科普讲堂】别让“小鼓包”藏大风险

别让“小鼓包”

藏大风险

什么是“疝气”？

“腹股沟疝”民间俗称疝气或小肠气，是普外科的常见疾病，指人体组织或器官突破正常解剖位置形成的异常膨出，全球发病率约3%-5%，男性发病率是女性的8倍。

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疝气的常见部位

疝气常见于腹股沟(大腿根部、小腹下方)、腹壁、肚脐等部位。病情较轻时按压或平躺可以让包块消失，久站、行走、劳累、儿童哭闹、用力咳嗽时包块突出明显，体积可进一步增大。患者常感觉有不同程度酸、胀、痛感，也有部分患者无疼痛不适感。

疝气发生的原因？

1.腹壁强度降低:①先天性因素:男性发育过程中，鞘状突闭锁不全可导致腹股沟疝。②后天因素:手术切口愈合不良、腹壁外伤及感染、腹壁神经损伤、老龄、久病、肥胖所致肌萎缩等也常是腹壁强度降低的原因。另外，遗传因素、长期吸烟等也可能与腹外疝的发生有关。

2.腹内压力增高:如慢性咳嗽、便秘、排尿困难(如前列腺增生、膀胱结石)、搬运重物、举重、腹水、妊娠、婴儿经常啼哭等是引起腹内压力增高的常见原因。

疝气的治疗方法

非手术治疗

主要适用于6个月内的婴儿或全身情况不佳的成人。包括使用疝气带进行压迫治疗，以及调整饮食、改善生活习惯等辅助治疗手段。但非手术治疗无法根治疝气，仅用于缓解症状和延缓病情进展。

手术治疗

是治疗疝气的最根本且有效的方法。其中，微创无张力疝补术具有术后疼痛轻、恢复快、复发率低的优点，是目前常用的手术方式。手术后，患者需要注意休息和饮食调理，以促进伤口愈合和恢复。

日常生活中如何预防疝的发生

适当锻炼，增强体质，但不要进行激烈的蹦跳也不要做屏气发力的动作。

避免用力或重体力活动；不要用力咳嗽，也不要搬运过重的东西。

调节饮食:可多吃粗粮及新鲜蔬果防止便秘。

排便时不要太过用力，尤其是老年人，用力排便会增大腹内压，形成疝气。而有前列腺增生的男性，在小便时也不要过分用力，以免腹压过大。

需避免下蹲动作：像搬重物、打球、深蹲这类需要频繁下蹲的动作都要避免。因为这些动作会使腹部压力骤增，影响术后恢复。

需避免屈髋动作：例如骑车、爬山、跳绳，还有快速上下楼梯等需要屈髋的动作也不适合。屈髋动作会牵扯到腹股沟区域，对术后的补片恢复不利。

适当锻炼，增强体质，但不要进行激烈的蹦跳也不要做屏气发力的动作。

避免用力或重体力活动；不要用力咳嗽，也不要搬运过重的东西。

调节饮食:可多吃粗粮及新鲜蔬果防止便秘。

排便时不要太过用力，尤其是老年人，用力排便会增大腹内压，形成疝气。而有前列腺增生的男性，在小便时也不要过分用力，以免腹压过大。

需避免下蹲动作：像搬重物、打球、深蹲这类需要频繁下蹲的动作都要避免。因为这些动作会使腹部压力骤增，影响术后恢复。

需避免屈髋动作：例如骑车、爬山、跳绳，还有快速上下楼梯等需要屈髋的动作也不适合。屈髋动作会牵扯到腹股沟区域，对术后的补片恢复不利。

原因分析

疝气手术通常是通过补片来修补的，补片放置在腹股沟区，也就是大腿根部的位置。补片需要时间与周围组织长牢，短期内(约两周)只是初步固定，完全长牢大概需要三个月。在补片没有完全打牢的时候，如果做上述那些动作，会让组织、创面和补片频繁摩擦一方面容易导致出血，另一方面补片容易移位，而补片移位就会增加疝气复发的风险。

温馨提示

疝气的预防与治疗，需要我们从生活点滴做起。保持健康体重、避免腹压增加、增强腹肌力量，这些简单的方法或许就能让您远离疝气。愿您在生活中践行健康理念，收获健康与幸福。

联系

方式

地址:中国人民解放军联勤保障部队第九八一医院普通外科

策划：巴特

编审：陈雷

作者：赵燕姿

编辑：宋雪纯

刊期：第1514期

发布于：北京市

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